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2020年02月20日 02:01:23 来源:山西快乐十分网址 编辑:山西快乐十分注册

武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情延烧,全台掀起口罩抢购潮,就连酒精也是一瓶难求;一名女网友近期好不容易买到防疫酒精,询问身边朋友有没有需要,没想到朋友居然有品牌迷思,还要挑酒精的牌子,让女网友听完翻白眼。「来抱怨这时期还有品牌迷思的人...」原PO在「爆怨公社」发文表示,「好不容易买到酒精,想说问我朋友需不需要,因为她家有小孩,可能会为了买不到而需要」朋友回复想问一下家人意见,没多久却传讯问「你买的酒精是哪的牌子的?」原PO看到朋友介意防疫酒精的品牌,怒回「看到这我都不想给她了,现在这非常时期能买到就该偷偷笑了,还在问我品牌,我朋友说她姐很挑怕买到仿的,是在哈囉?」▲友人收酒精还要挑品牌,让原PO气到不想给了。(图/翻摄自爆怨公社)网友们看完贴文,纷纷回应「现在有酒精能买就不错了」、「品牌跟消毒没关系啊,一样75%」、「有得用就好了还想怎样」、「那自己去排队买就不怕买到仿的囉」、「喝喝看就知道是不是假的了」,不过有网友认为,对方可能不清楚防疫酒精的成分「因为之前买的酒精是『药用酒精』,这瓶子上写的是『洁用酒精』,她怕是用『工业酒精』制造的,才会造成误会」。▲网友缓颊,对方可能误会洁用酒精的成分是「工业酒精」。(图/翻摄自爆怨公社)异丙醇,又称工业火酒,大部分被用作涂层或工业生产过程的溶剂或清洁剂,网红「理科太太」曾教学用异丙醇自制消毒酒精,不过消毒上比乙醇弱,且含有杂质和微毒性,因此理科太太建议用来环境消毒,不要喷在身上。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

病毒OUT如何提升免疫力? 医:掌握良好睡眠是关键!山西快乐十分计划

健康医疗网/记者李依如报导由新型冠状病毒(COVID-19)引起的肺炎来势汹汹,想避免病毒侵袭,就得提升免疫力!而维持免疫系统健全运作的重要关键,就是充足且良好的睡眠。那么到底该如何拥有一个兼具质与量的睡眠?该怎么做才能越睡越健康呢?特别邀请专业医师,针对睡眠与免疫力进行深度剖析,替民众解答。睡眠影响免疫系统 近20年来多数研究证实睡眠与免疫力的关系密不可分。北医附医睡眠中心检查室主任暨胸腔内科主治医师徐上富指出:许多实验发现,睡眠会影响身体免疫系统的运作。2002年曾有研究显示,一群长期睡不饱与一群睡眠充足的人,分别施打流感疫苗后,发现长期睡不饱的这群人,流感疫苗的保护效果较差。也有动物实验发现,剥夺一群老鼠的睡眠时间,最后老鼠都会因免疫力下降而得到各式各样的感染,在短时间内死亡。说明了睡眠的重要性,会大大地影响免疫力。兼具质与量才算睡得好 「深眠」的比例相当重要徐上富医师说明:「睡眠」分为浅眠、深眠与快速动眼期。想要拥有良好的睡眠,除了要有一定的睡眠时间外,也需要良好的品质,也就是深眠期的时间,深眠对解除疲劳才有较大的作用,正常成年人一晚深眠时间通常是占20%到25%。例如:失眠、睡眠呼吸中止症患者,就算能够睡到7个小时,但往往深眠期的比例却很低,有些病患来做睡眠检测,常发现深眠期的比例连10%都达不到,甚至有少数根本没有深眠期。若整晚都处在「浅眠」,即使睡了8、9个小时也徒劳无功,第二天起床后还是昏昏沈沈,不佳的睡眠品质,就无法有效地提高身体免疫力。型冠状病毒疫情延烧 居家睡眠检测仪器成首选徐上富医师说明,若是睡满7、8小时,白天还是常感到疲倦、晚上有明显打呼现象,甚至有被观察到有时呼声还会中断,起床时口干舌燥,都强烈暗示可能患有睡眠呼吸中止症。若出现疑似症状,建议进行筛检,一种方式是前往医院睡眠中心的检查室过夜检查,或是选择较方便的居家睡眠检测仪器,能够纪录五大重要讯息,包括呼吸侦侧、脉博、血氧浓度、鼻腔气流及打鼾情形,也可以得到良好且准确的监测。近期因为新冠肺炎(COVID-19)疫情持续延烧,不少人临时取消医院的睡眠检测,大约占了2成的民众。通常患者的睡眠问题都存在许久,不会因延迟检查数周而影响太大,但若是一直置之不理,长期下来会对身体健康造成极大的影响。睡眠障碍好困扰 医:治疗因人而异,需对症下药长期睡不好就需对症下药。徐上富医师强调:病因若是焦虑、忧郁相关,睡前使用抗焦虑/抗忧郁药物或是安眠药会对失眠有所助益;但若是因严重的睡眠呼吸中止症而浅眠睡不好,甚至失眠的患者,自行服用安眠药,而不去治疗呼吸中止症,虽然可以一觉到天亮,却无疑是饮鸩止渴,第二天起床后依旧昏昏沈沈,觉得没有睡饱。徐上富医师表示:睡眠呼吸中止症治疗因人而异,最常见的轻症原因就是慢性鼻炎,导致夜间鼻塞,这类病患通常口服鼻塞药或使用鼻喷剂即可改善;有人是舌头后倒的问题,透过侧睡、枕头高度的调整都有助缓解。但较严重的睡眠呼吸中止症患者,往往是多因性的,要考量睡觉时使用「正压呼吸器」,大幅降低夜间呼吸中止的情形发生,可以获得良好的改善。最后徐医师提醒大家:近期进出人多且封闭的公共场所,一定要配戴口罩,勤洗手,睡饱睡好,让免疫力维持在良好状态,就不用担心病毒的威胁!【延伸阅读】*耳鸣嗡嗡睡不着 恐是睡眠障碍引起*睡眠呼吸中止症困扰! 爱不轻「呼」*睡眠检测一床难求 居家睡眠检测不用等资料来源: healthnews.com.tw 

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